עיסוק באומנויות הלחימה השונות תורם רבות לבריאות הגוף והנפש. לימוד אומנויות לחימה תורם ללומדים בכל אספקט אפשרי, החל מיציבה נכונה, גמישות, קואורדינציה, זריזות וחיזוק הגוף ועד פיתוח מודעות, משמעת עצמית ובטחון.

יעדים עיקריים:

• לפתח בטחון עצמי והערכה עצמית של הלומדים, וכן אמונה ביכולתם לבצע מטלות שונות, ליזום התנסויות חדשות, ולהתמודד עם הקשיים בהצלחה.

• לפתח ולחזק תחושת האחריות והמחויבות אצל הלומדים להתנהגות בוגרת, לצד הכרת היכולות והמגבלות האישיות וכיצד להתמודד איתן נכון.

• לחזק את גוף הלומד ולפתח כושר גופני על היבטיו השונים.

• לטפח אצל הלומד  אסרטיביות ומודעות לסביבה.

 

 

השיעורים מועברים ע"י סנסאי אריה גליקסמן

חגורה שחורה דאן 6

מאמן קראטה מוסמך, מדריך אומנויות לחימה טיפוליות ומטפל בהפרעות קשב וריכוז